Tabata - Роман Пазенко
Tabata - це високоінтенсивний інтервальний тренінг, мета якого виконати максимальну кількість рухів за мінімальний час.
Табата здобула неймовірну популярність завдяки дуже простий і універсальной методиці. Табата-тренування, нарівні з іншими видами високоінтенсивних тренінгів, поступово витісняють класичну аеробіку і кардіо середньої інтенсивності з розкладу фітнес-любителів.
Тип пропозиції: Вебінар/Online
Тематика: Фітнес, Спорт
Організатор: фітнес-клуб Fitness24h Стежити
Мова викладання: Російська
Дата проведення: 03.04.2020 18:00 - 03.04.2020 19:00
Поділитися