Педагогічна діяльність вимагає постійного емоційного включення, що часто призводить до виснаження. Як вчасно помітити ознаки вигорання та не довести себе до повного ресурcного «нуля»?

У програмі вебінару:

•  Поняття професійного вигорання та його відмінність від перевтоми
•  Основні причини: хронічний стрес, перевантаження, відсутність меж, високі вимоги до себе
•  Стадії розвитку вигорання та як їх розпізнати
•  Симптоми: емоційні, фізичні, когнітивні та поведінкові
•  Психологічні механізми та наслідки (виснаження, відсторонення, зниження мотивації)
•  Профілактика: як підтримувати ресурс і не «вигорати»
•  Самодіагностика: як оцінити свій стан і вчасно відреагувати

 Результат:

• Чітке розуміння свого стану та базові кроки для збереження ресурсу і ефективної роботи без виснаження.

Спікерка: Базима Наталія Валентинівна:

• кандидат педагогічних наук,
• доцент кафедри соціальної педагогіки та спеціальної освіти факультету соціальної педагогіки та психології Запорізького національного університету,
• логопед,
• спеціальний психолог,
• коуч,
• системно-сімейний арт-терапевт,
• консультант з кататимно-імагінативної психотерапії,
• сертифікований тренер,
• автор статей та посібників.

Сертифікат підвищення кваліфікації- 2год

Правила надання освітніх послуг дистанційно