Уявіть своє життя без звичок. Ви прокинулись зранку і у вас немає нічого з того, що ви звикли робити. Уявили? 

Така уява демонструє нам, що звички це те, з чого складається все наше життя. Те як ми мислемо, що говоримо, про що мріємо, як відпочиваємо, як досягаємо успіху,  як поводимост з іншими людьми, як навчаємось, навіть як прокрастинуємо і заробляємо гроші  - це все поєднання звичок або окремі звички.

Якщо все в житті все  влаштовує, то цей курс  буде не більше ніж розважальний контент. Але якщо вже давно є бажання щось змінити, від зовнішного вигляду до знання іноземної мови, від звички себе жаліти чи критикувати до вміння досягати своєї мети, тоді цей курс буде основним помічником.

Наші звички непомітно і поступово впливють на нас і формують наше майбутнє. У кожної людини є корисні звички і шкідливі, баланс яких і визначає що ви отримаєте через рік, два, пʼять

Змінювати звички це навичка, яка с кожною новою звичкою стає міцніше, а вбудовувати наступні стає легше. Це як з вивченням іноземної мови - кожна наступна вивчається скоріше, цікавіше  і приємніше. 

Навіть якщо не вдавалось отримати бажаний результат в минулому, це ще не означає, що поразка чекає в майбутньому...Навпаки, кількість зусиль завжди переростає в якість. У кожної людини своя кількість і своя швидкіть, бажано знати і поважати свої особисті особивості, а не намагатись досягти успішного успіху інстаграмних картинок

Для того, щоб отримати бажаний результат, важливо робити завдання які є на кожному занятті. Недостатньо просто прослухати курс чи читати книжки. Зміни  - це наслідок дій.

Хочеш спробувати і подивитись що відбудеться? Тоді ласкаво прошу до  мого курсу КЕРУВАННЯ ЗВИЧКАМИ

А побічним ефектом проходження курсу будуть пдівищенна самооцінка і натренована сила волі

Модулі курсу:

 - Керування звичками

 - Шкідливі звички 

 - Сила маленьких кроків

- Важливість 

- Оточення

- Мотивація 

- Керування зривами 

- Сила волі 

Загальний обʼєм навчального матеріалу 5.5 годин 

В ході кожного заняття ви отримуєте завдання, при виконанні яких ефективність курсу зростає в рази