Цей курс підійде вам, якщо ви маєте, обсесивно-компульсивний розлад, панічні атаки, генералізований тривожний розлад, розлад харчової поведінки.  Я створив для вас унікальний продукт, у якому використано КПТ-техніки для подолання тривоги. Вони є медично доказовими, що підтверджує їхню ефективність.

---

Цей курс підійде вам, якщо ви маєте обсесивно-компульсивний розлад, панічні атаки, генералізований тривожний розлад, розлад харчової поведінки. 
Я створив для вас унікальний продукт, у якому використано КПТ-техніки для подолання тривоги. Вони є медично доказовими, що підтверджує їхню ефективність. Це допоможе вам знайти гармонію, спокійно почуватись і нарешті думати про щось позитивне, а не тривожне. 

Що робитимемо?

Визначимо рівень тривожності за допомогою тестувань. 
Знайдемо психологічні механізми, що запускають тривогу.
Учитимемось зосереджуватися на собі й відчуттях.
Трансформовуватимемо мислення.
Пропрацюємо тривожні думки.
Навчимося жити без тривоги. Подолаємо звичку тривожитись.

Що ви отримаєте?

Спокій.
Здоровий сон.
Збільшення енергії.
Відсутність потреби в медикаментах (якщо вживаєте).
Уміння впоратись із думками. 
Більш гармонійне життя.