Работа с убеждениями - один из основополагающих методов когнитивно-поведенческой модели. Считается, что именно глубинные убеждения являются корнем наших представлений о себе, других, и мире вокруг: они формируются очень рано и в будущем определяют наше отношение к тому, что происходит. Убеждения могут быть адаптивными и помогать нам в жизни, но точно так же именно они могут являться причиной повторяющихся паттернов нашей жизни, которые являются предметом беспокойства. 

На вебинаре мы ответим на такие вопросы:

• Как формируются убеждения?
• В чем их ценность?
• Действительно ли нужно их изменять убеждения?
• Что можно сделать, если убеждения являются ограничивающими и негативно влияют на качество жизни?

Ведущая вебинара:

Нателла Дубашидзе – КПТ-терапевт, клинический психолог,  тренер, директор центра психологии и развития «Киевский Дворик».