Tabata - Роман Пазенко
Tabata - це високоінтенсивний інтервальний тренінг, мета якого виконати максимальну кількість рухів за мінімальний час.
Табата здобула неймовірну популярність завдяки дуже простий і універсальной методиці. Табата-тренування, нарівні з іншими видами високоінтенсивних тренінгів, поступово витісняють класичну аеробіку і кардіо середньої інтенсивності з розкладу фітнес-любителів.
Тип предложения: Вебинар/Online
Тематика: Фитнес, Спорт
Организатор: фітнес-клуб Fitness24h Следить
Язык преподавания: Русский
Дата проведения: 06.04.2020 18:30 - 06.04.2020 19:30
Поделиться