Приглашем вас на вечерние посиделки Ї-Ї network'а за чашкой чая в уютном кафе Bee Garden. Встреча посвящена правильному/ здоровому/сбалансированному питанию. Поговорим не о жестких ограничениях, а о качественном рационе, чтоб питаться адекватно.

---

Мы послушаем двух замечательных спикеров и обсудим тему вместе.

Ольга Васильева, маркетинг менеджер McDonald's в Украине.

О еде и не только:
Правильное питание и «с чем его едят»
Как есть все и не поправляться
Едим вкусно, полезно и разнообразно
Причины перееданий
Офисный ритм и дробное питание - это возможно?
Спорт и питание - особенности и мой опыт

Евгения Крылова, врач-диетолог.

О полезных привычках и микробиоте:

Очень важный нюанс - формировать привычки правильного питания нужно с детского возраста

Стараться не нервничать. Стрессы почти всегда мешают похудению

Здоровый кишечник - здоровый организм!

Пейте воду и питайтесь сбалансированно

Микробиота - новый орган человека, от которого зависит настроение, выбор, худоба или полнота.

Ждем вас к 18.30 в четверг 15го ноября по адресу ул. Большая Житомирская, 34 (15 мин. пешком от М. Золотые ворота), кафе Bee Garden.

И еще несколько деталей:
От заведения - чашка вкусного крафтогого чая и правильній снек.
Няни в кафе не будет, но если не с кем оставить ребенка, берите с собой.
Продолжительность встречи - с 18.30 до 20.30. По возможности будьте вовремя к 18.30!
Делиться ли своими подходами во время встречи? Да, конечно!!

Увидимся !

P.S. При оплате наличными в день мероприятия стоимость 120 грн.