Stretching
Стретчинг - комплекс фізичних вправ, спрямованих на розтягування певних м'язів або сухожиль, групи м'язів, для поліпшення чутливості і підвищення тонусу. Як результат - збільшується м'язовий контроль, гнучкость та діапазон рухів.
Стретчинг (від англійського stretching - розтягування) - комплекс фізичних вправ, спрямованих на розтягування певних м'язів або сухожиль, групи м'язів, для поліпшення чутливості і підвищення тонусу. Як результат - збільшується м'язовий контроль, гнучкость та діапазон рухів.
Тренування проводить Анастасія Міщенко - сертифікований персональний тренер та тренер группових програм
Тип пропозиції: Вебінар/Online
Сервіс: Zoom
Тематика: Фітнес, Спорт
Організатор: фітнес-клуб Fitness24h Стежити
Дата проведення: 22.01.2021 10:00 - 22.01.2021 11:00
Поділитися