Певні, що всі, хто мають роботу, періодично потрапляють під вплив потужних стресорів на робочому місці: річні звіти, перевірки, комісії, висока відповідальність, дедлайни, відрядження…Очевидно, що переживаючи тривалий час дистрес (шкідливий стрес), кожен з нас витрачає надмірну кількість ресурсів організму. Організм визнажується. І ми, нажаль, маємо перевтому, слабкість та порушення психічного стану.

Однак, є способи запобігти таким небажаним наслідкам нашого відповідального ставлення до роботи. Наприклад, спробуйте контролювати свій робочий режим. Формуйте свій графік роботи самостійно і по можливості працюйте дистанційно. Чи зміниться при цьому ваше ставлення до своїх обов’язків? Беззаперечно! Як доказ – дослідження, проведене TINYpulse, у якому брали участь 509 працівників, що працюють дистанційно та 200000 працівників, які щодня їздять на роботу.* Виявилось, що працівники, які самі планують свій режим праці, почуваються щасливішими, вище цінують свої професійні якості і готові довше співпрацювати зі своїми працедавцями.