Tabata

Tabata - це високоінтенсивний інтервальний тренінг, мета якого виконати максимальну кількість рухів за мінімальний час.

Табата здобула неймовірну популярність завдяки дуже простий і універсальной методиці. Табата-тренування, нарівні з іншими видами високоінтенсивних тренінгів, поступово витісняють класичну аеробіку і кардіо середньої інтенсивності з розкладу фітнес-любителів.

Тренування проводить Михайло Холоділін - сертифікований персональний тренер та тренер группових програм

Тип: Продукт
Тематика: Фітнес, Спорт

Каталог продукта

Відсутні пропозиції