Функціональне Тренування / Functional Training
Webinars/Online
completed
08.04.2020 09:00
125 uah
Функціональне Тренування / Functional Training
Функціональне тренування - це класифікація вправ, яка передбачає підготовку організму до діяльності, що виконується в повсякденному житті.
Functional Training, в перекладі - Функціональний тренінг - це таке тренування, яка розвиває буквально весь ваш організм: як силу і витривалість, так і швидкість, і гнучкість, і координацію, а також дуже добре розвиває почуття балансу.
Вправи розроблені так, щоб взаємодіяли різні частини тіла, і це дозволяє правильно розподілити навантаження по всій м'язової структурі тіла: і м'язи стабілізатори (які відповідають за поставу), і динамічні м'язи (відповідальні за рух вашого тіла в просторі).
Тренування проводить Анастасія Міщенко - сертифікований персональний тренер та тренер группових програм
Offer type: Webinar/Online
Topic: Fitness, sports
Organizer: фітнес-клуб Fitness24h Follow
Teaching language: Russian
Date of the event: 08.04.2020 09:00 - 08.04.2020 10:00
Share this