Stretching
Стретчинг - комплекс фізичних вправ, спрямованих на розтягування певних м'язів або сухожиль, групи м'язів, для поліпшення чутливості і підвищення тонусу. Як результат - збільшується м'язовий контроль, гнучкость та діапазон рухів.
Стретчинг (від англійського stretching - розтягування) - комплекс фізичних вправ, спрямованих на розтягування певних м'язів або сухожиль, групи м'язів, для поліпшення чутливості і підвищення тонусу. Як результат - збільшується м'язовий контроль, гнучкость та діапазон рухів.
Тренування проводить Анастасія Міщенко - сертифікований персональний тренер та тренер группових програм
Offer type: Webinar/Online
Service: Zoom
Topic: Fitness, sports
Organizer: фітнес-клуб Fitness24h Follow
Date of the event: 18.01.2021 10:00 - 18.01.2021 11:00
Share this