Tabata - Роман Пазенко
Tabata - це високоінтенсивний інтервальний тренінг, мета якого виконати максимальну кількість рухів за мінімальний час.
Табата здобула неймовірну популярність завдяки дуже простий і універсальной методиці. Табата-тренування, нарівні з іншими видами високоінтенсивних тренінгів, поступово витісняють класичну аеробіку і кардіо середньої інтенсивності з розкладу фітнес-любителів.
Offer type: Webinar/Online
Topic: Fitness, sports
Organizer: фітнес-клуб Fitness24h Follow
Teaching language: Russian
Date of the event: 03.04.2020 18:00 - 03.04.2020 19:00
Share this